Eles são indicados para a manutenção saudável do organismo, vem conhecer! Os grãos conservam os nutrientes e são superalimentos para a nossa alimentação. Isso porque eles são ricos em carboidratos complexos, que são o principal combustível para o corpo! E ...
Home Office: Como cuidar da sua saúde em tempos de quarentena
Em tempos de quarentena e Home Office, a nossa principal aliada é a geladeira. Como lidar com a vontade louca de atacar a geladeira durante a noite? Como controlar a alimentação trabalhando em casa e abrindo a mesma toda hora?Nesse período de quarentena ...
Como se proteger do Covid-19 quando você precisar ir ao supermercado
As vezes é indispensável a ida ao supermercado, não é mesmo? Você já conhece todas as normas sugeridas para ir em segurança?Pensando na sua segurança, nós, do Confiança Supermercados, fizemos uma lista para te ajudar! Esse é um momento difícil para todo ...
Exagerou na Páscoa? Confira como fazer um Detox Pós Páscoa sem estresse!
Exagerou na Páscoa, e agora?“Enfiou o pé na jaca”, aproveitou o momento com comidas especiais? Não se desespere, isso faz parte!Nada de medidas drásticas ou de relaxar demais, recomece o seu plano alimentar normalmente. Não pule refeições para compens ...
31 de Março: Dia da Saúde e Nutrição! Confira algumas dicas para se manter saudável
No dia 31 de março é comemorado o dia da Saúde e Nutrição, que tem o objetivo maior de rastrear a qualidade nutricional da alimentação do povo brasileiro e ensinar a população a ter uma vida mais saudável.É um dia escolhido para você pensar na sua saúde ...
A reeducação alimentar começa na hora de fazer compras!
Agora o Blog do Confiança tem mais uma novidade para quem cuida do seu bem estar: dicas e conteúdos assinados pela Suelen MayaraVocê deve estar curioso para saber quem ela é: além de Árbitra Assistente de Futebol, é professora formada em Educação Físi ...
Quais as diferenças entre produtos diet e light?
Produto light (Leve)Alimento industrializado no qual houve redução de o mínimo 25% de algum componente (açúcares, gorduras, calorias ou sódio), não necessariamente precisa ser açúcar ou mesmo gorduras como algumas pessoas imaginam, se a indústria reti ...
Como cada região do Brasil comemora o Carnaval? Descubra a folia de Norte a Sul
O Carnaval chegou ao Brasil em meados do século XVII, sob influência das festas da Europa. Na França, o Carnaval ocorria com desfiles na rua, com pessoas mascaradas e muita comemoração! Certos personagens comuns do Carnaval brasileiro têm origem europeia, ...
Dicas para uma boa Hidratação no Carnaval
Falar de hidratação no verão é fácil, em um ambiente de mormaço e calor nosso corpo pede por uma quantidade maior de líquidos.Buscamos uma maneira de amenizar o calor com algo gelado e refrescante, e a bebida alcoólica ou mesmo refrigerante nos dá a s ...
Orgânicos: entenda e aprenda a identificar essa nova tendência
Hoje vários produtos são de produção orgânica, dentre eles: Frutas, legumes, cana e açúcar; grãos como soja, feijão e café; gengibre, guaraná; rapadura. Também néctares e sucos de frutas, geleias e cosméticos.Na produção desses alimentos não é permiti ...
Repelentes: Entenda a Importância da Proteção para sua Saúde
Como o próprio nome já diz, eles repelem os mosquitos. Não são capazes de matá-los.A função do repelente é impedir o contato dos mosquitos com os humanos, evitando as picadas. Funcionam como uma película, impedindo que eles pousem na pele.Impedir ...
Filtro Solar: entenda a importância e veja os cuidados com a pele neste verão
Para manter a pele protegida do sol o primeiro passo é usar filtro solar diariamente! Ele auxilia no combate ao envelhecimento precoce, ressecamento, oleosidade excessiva, manchas e até mesmo ao câncer de pele.O envelhecimento da pele está relacionado a ...
Cuidados com a pele: conheça as diferenças entre Demaquilar, Lavar e Tonificar
Independente do tipo de pele, a limpeza é fundamental para remover impurezas, poluição, excesso de produtos, oleosidade e desobstrução dos poros. A pele respira pelos poros e quando eles entopem aparecem as indesejáveis espinhas e cravos.Falar de limpez ...
Como são as tradições de Ano Novo em outros países?
Você já se perguntou como os outros países comemoram o Ano Novo? As tradições deles são muito diferentes das nossas? É sempre interessante conhecer os costumes de outros países, e o Confiança Supermercados traz algumas curiosidades para você. Quem sabe vo ...
Dicas de Como Preparar sua Ceia de Final de Ano
As festas de Final de Ano chegaram! E para ajudar com cada detalhe o Chef Fernandinho dá sugestões e dicas incríveis de como se organizar e surpreender.O momento é de reunir a família e amigos, mesa farta e aproveitar cada instante. Então, anote aí pra ...
Como Cuidar do Cabelo no Verão?
Quais os danos causados pelos raios solares ao cabelo?O sol causa diversos danos à fibra capilar. O contato com os raios UVB é o principal responsável pela degradação da queratina – proteína que compõe a estrutura dos fios.Os danos a essas substância ...
Como manter uma boa Higiene Bucal e algumas dicas para manter a saúde do seu sorriso
Enxaguante bucal com álcool ou sem álcool? Fio dental antes ou depois de escovar os dentes? Qual tipo de escova de dentes devo comprar? E o creme dental?Com certeza você já fez uma dessas perguntas ao se deparar com a infinidade de produtos disponívei ...
Como incluir os grãos na alimentação? Saiba agora!
Conheça mais sobre os benefícios dos grãos e inclua novos sabores no seu dia a dia! Circulação, digestão, energia diária e manutenção da imunidade do corpo são alguns dos benefícios do consumo de grãos. Eles são ricos em nutrientes fundamentais para a sa ...
Como montar uma lancheira perfeita?
Você é daquelas pessoas que todo dia de manhã fica com a mesma dúvida: o que devo colocar na lancheira dos meus filhos? Se a sua resposta for sim, fique tranquilo, pois essa é a dificuldade de muitos pais. Mas, será que é mesmo difícil montar um lancheira ...
Como fazer a lista de compras perfeita para o supermercado
Organize a sua despensa e responda a três perguntas! Para garantir mais praticidade na hora ir ao supermercado, procure saber primeiro o que você realmente precisa. Organizar a despensa, por exemplo, é uma ótima maneira de fazer isso. Pois, ao decorrer de ...
Benefícios no reaproveitamento dos alimentos, saiba mais!
O desperdício de comida está no centro das discussões sobre as mudanças climáticas do mundo! No entanto, o reaproveitamento de frutas, verduras, legumes e diversos outros alimentos pode começar aí da sua casa. Será que é muito complicado?Entrevistamos ...
Queijos Importados: conheça as diferenças e aprenda a harmonizar!
O universo dos queijos é delicioso e cheio de curiosidades! Cada um possui uma característica única e um sabor inesquecível, que faz com que cada um tenha um favorito. Nós trouxemos uma seleção incrível com nove tipos diferentes de queijos importados e re ...