Conheça mais sobre os benefícios dos grãos e inclua novos sabores no seu dia a dia! Circulação, digestão, energia diária e manutenção da imunidade do corpo são alguns dos benefícios do consumo de grãos. Eles são ricos em nutrientes fundamentais para a sa ...
Como montar uma lancheira perfeita?
Você é daquelas pessoas que todo dia de manhã fica com a mesma dúvida: o que devo colocar na lancheira dos meus filhos? Se a sua resposta for sim, fique tranquilo, pois essa é a dificuldade de muitos pais. Mas, será que é mesmo difícil montar um lancheira ...
Como fazer a lista de compras perfeita para o supermercado
Organize a sua despensa e responda a três perguntas! Para garantir mais praticidade na hora ir ao supermercado, procure saber primeiro o que você realmente precisa. Organizar a despensa, por exemplo, é uma ótima maneira de fazer isso. Pois, ao decorrer de ...
Benefícios no reaproveitamento dos alimentos, saiba mais!
O desperdício de comida está no centro das discussões sobre as mudanças climáticas do mundo! No entanto, o reaproveitamento de frutas, verduras, legumes e diversos outros alimentos pode começar aí da sua casa. Será que é muito complicado?Entrevistamos ...
Queijos Importados: conheça as diferenças e aprenda a harmonizar!
O universo dos queijos é delicioso e cheio de curiosidades! Cada um possui uma característica única e um sabor inesquecível, que faz com que cada um tenha um favorito. Nós trouxemos uma seleção incrível com nove tipos diferentes de queijos importados e re ...
Conheça a Grama de Trigo “Wheatgrass”!
Você já sabe da novidade? Em todas as nossas lojas está disponível a grama de trigo ou Wheatgrass. As folhas são ricas em nutrientes, possuem uma grande concentração de clorofila, além de ser fonte de fibras, vitaminas A, C e E.A grama de trigo é conhec ...
Dicas para cozinhar bem: confira algumas dicas para facilitar a sua vida na cozinha!
Para colocar em prática as melhores receitas do MasterChef 2019, vale a pena conferir algumas dicas que otimizem o seu tempo na cozinha.Créditos: Unplash (Todd Quackenbush). Deixe uma mistura de ervas congelada! Quando se trata de culinária, um segredo ...
Confira as 04 melhores receitas do MasterChef 2019
Que tal despertar o seu "lado MasterChef?" Se você já cansou de fazer feio nos almoços de família ou quer sair do básico, uma boa alternativa é ler este conteúdo até final. Isso porque, separamos as 04 melhores receitas do MasterChef 2019. Com a sexta edi ...
Consumir carboidrato à noite engorda?
Os carboidratos são a principal fonte de energia para o corpo. Além disso, desempenha diversas funções no organismo, como nutrir as células do sistema nervoso central. Quando o corpo não encontra carboidratos, passa a utilizar as proteínas como fonte de e ...
Gostoso e saudável: confira agora a receita de pão de queijo com ricota e chia!
Bem quentinho e acompanhado de um bom café: quem não ama pão de queijo?Muita gente evita essa delícia por conta das calorias que ela proporciona. Pensando nisso, nós preparamos uma receita especial e bem mais saudável para você não passar vontade: pão d ...
Pão integral: conheça agora as vantagens de seu consumo!
O pão, sem dúvida alguma, está na lista dos alimentos mais consumidos pelos brasileiros. Se tornando tendência a aquisição de produtos saudáveis, muitas vezes, na hora de comprar alimentos, os consumidores não fazem ideia dos seus benefícios.As pessoas ...
Os Benefícios da Mandioca para a Saúde
A mandioca (aipim ou macaxeira) é um alimento rico em fibras, vitaminas e carboidratos, que garante muita energia para o nosso corpo. Essa raiz tuberosa possui propriedades que ajudam a aumentar os níveis de serotonina (responsável pela sensação de bem es ...
Você sabia? Os Benefícios da hortelã
De coloração verde, sabor refrescante e aroma agradável, a hortelã é uma erva com diversos benefícios. Possuindo um efeito relaxante, é bastante utilizada para chás, mas a folha também funciona como um ótimo ingrediente para sucos e excelente tempero para ...
Purê de Cenoura com Gengibre, aprenda a receita
Purê de Cenoura com Gengibre, rende 4 porções Pronto em 25 minutos• 5 cenouras em rodelas • 1 xícara (chá) de água • 1 colher (sopa) de manteiga • 1 colher (sobremesa) de gengibre fresco ralado • Sal a gosto • 50g de queijo parmesão fresco ralado • ...