imunidade

Alimentos que ajudam na imunidade

https://youtube.com/shorts/oJN6wJlobIIVocê sabia que os alimentos podem contribuir com a defesa do seu organismo?Principalmente aqueles que contém vitamina C, ácido fólico, zinco, curcuma e tantos outros antioxidantes naturais.No vídeo compartilho a ...

Humor

Alimentos que melhoram o humor

https://youtube.com/shorts/Z3gU3B04oj4Alimentos que melhoram o HumorJá envia esse video para aquela pessoinha que tem o humor meio complicado sabe? E se possivel dê alguns desses alimentos de presenteDica importante: cuidado com alimentos ricos e ...

Crepioca-light

Crepioca light com brócolis

https://youtube.com/shorts/OiO1ku73MzsPrepare uma deliciosa e saudável crepioca light com brócolis: uma opção rápida e nutritiva para qualquer refeiçãoINGREDIENTES - 4 Ovos - Cheiro verde - Goma de tapioca - 250g de queijo cottage esfarelado - 2 xíc ...

Viva-Bem-Cafe-da-Manha-Nutritivo

Café da manhã nutritivo

https://youtu.be/JFX14_hK5_EVeja essas 3 combinações praticas e nutritivas para começar bem seu diaOpção1: Maçã na air fryer com canela + iogurte (YoPro @danonebrasil)+ chia + pão integral (@naturallife.brasil) com queijo brancoOpção2: Bebida prote ...

Viva-Bem

Viva Bem: Tabloide de Ofertas

https://youtu.be/ZpawYqgofPgVálidas em toda rede confiança : Bauru (Max, Flex e Nações), Marília, Pederneiras, Sorocaba, Jaú e Botucatu.Vem aproveitar as ofertas exclusivas do tabloide Viva Bem e deixe sua rotina mais saudável.✅Ofertas válidas de 3 ...

Detox-pos-carnaval

Detox pós Carnaval

https://youtu.be/gQm0aRtighEA estratégia detox prioriza reduzir consumo de alimentos gordurosos, álcool e industrializados, e ingerir alimentos mais naturais, ricos em nutrientes que vão agilizar e facilitar o processo enzimático de desintoxicação. Com ...

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Salada de Macarrão com Salmão

Salada de Macarrão com Salmão e Iogurte por Kaito CasagrandiSalada de Macarrão com SalmãoNo verão, uma massa também vai bem! Essa salada fica leve, refrescante e nutritiva. O iogurte trás leveza e sabor, enquanto o salmão oferece a proteína pa ...

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Dicas de decoração natalina para sua casa

Está chegando a época do ano preferida de muitas pessoas: o Natal! E, quando o assunto é o Natal, não podemos deixar de comentar sobre as decorações natalinas, afinal, dezembro é o mês de deixar nossas casas ainda mais aconchegantes com pisca-piscas, gu ...

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Como otimizar seu tempo através da organização

Em dias tão corridos e tão intensos, o tempo é ouro e não deve ser  desperdiçado com atividades desnecessárias. Para te ajudar na correria do dia a dia, a organização é a chave. Por meio dela, você pode otimizar o seu tempo e completar todas as suas taref ...

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Salada de Repolho Roxo com Abacaxi e Frango

Uma opção super refrescante para ser sua entrada nos dias de verão.O Kaito Casagrandi preparou uma salada de repolho roxo com abacaxi e frango utilizando iogurte para dar mais leveza ao prato e o abacaxi para trazer um toque cítrico, uma super refeição ...