🍫✨ Duas sobremesas irresistíveis e super saudáveis:
👉 Bombom Natural de Avelã
-100g tâmaras sem caroço (demolhadas por 30min)
-100g avelãs torradas sem pele
-1 col. (sobremesa) cacau em pó 100%
100g chocolate 70% derretido para banhar 🌰🍫 + 1 colher (sopa) amendoim granulado
👉 Cestinhas Energéticas
– 50g castanhas-do-Brasil
– 40g nozes
– 50g cranberries
👉🏼Pique os ingredientes acima grosseiramente, e acrescente:
-50g amêndoas sem sal
-20g sementes de girassol
-15g gergelim
-30g sementes de abóbora
-Canela a gosto
-1 col. (sopa) raspas de laranja 🍊
-1 pitada de sal
-2 col. (sopa) mel 🍯
➡ Base: 120g chocolate 70% cacau (1 col. sopa para cada cestinha)
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