A forma mais deliciosa e prática de cuidar da sua saúde — perfeita pra você e pra sua família!
✨ Ingredientes:
120g de morangos
150g de uvas pretas
2 potes de iogurte natural desnatado (ou integral, se preferir)
2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
1 colher (sopa) de linhaça hidratada por 10 minutos
Mel a gosto — usei o Sedna 🍯
Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida.
Rende 2 porções!
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