A Corrida e Caminhada Mundo Verde está chegando! 🏃🏃♀️
Será dia 01 de Agosto no vitória Régia em Bauru 🗓️
Você sabe como se alimentar para ter um bom desempenho?
➡️ Veja aqui 3 opções de refeições práticas e cheias de nutrientes importantes para realizar a prova tranquilamente.
➡️ Dica: evite testar coisas novas antes da corrida. Isso é válido para comida, bebida, suplementos, tênis e roupas.
Faça testes uma semana antes para ver como seu organismo responde.
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