Pele bonita não vem só do creme, vem do prato, da rotina e do cuidado diário.
🍓 Frutas vermelhas, 🥑 abacate, 🌰 castanhas, cenoura, água… tudo isso nutre sua pele de dentro para fora.
✨ O verdadeiro skincare começa com escolhas consistentes: boa alimentação, sono, hidratação e pausas na rotina.
👉 Autocuidado é um conjunto: corpo, mente e pele andam juntos.
💬 Vamos seguir com essas escolhas leves todos os dias?
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